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Kartoffelsalat mit Erbsen und Minzedressing

15 ZUTATEN • 4 SCHRITTE • 30 MIN.

Kartoffelsalat mit Erbsen und Minzedressing

Rezept

Kartoffelsalat mit Erbsen und Minzedressing


FOOD FACTS

Vita Score       😀   Überdurchschnittlich

Klima Score    😀   297 g CO₂äq

Wasserbilanz  😀   28.0 Liter

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Lass dich von der Vielseitigkeit der Kartoffel überraschen. Hier findest du Kartoffelrezepte, die zu dir und deinen Bedürfnissen passen.

Kartoffelsalat mit Erbsen und Minzedressing

FOOD FACTS
Vita Score       😀   Überdurchschnittlich
Klima Score    😀   297 g CO₂äq
Wasserbilanz  😀   28.0 Liter

30 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch
Kartoffelsalat
Kartoffel
800 g
Kartoffeln
Frühkartoffeln oder festkochende Kartoffeln
Gemüsebouillon
100 ml
Gemüsebouillon
Grüne Bohne
300 g
Grüne Bohnen
gerüstet
Erbsen, frisch
200 g
Erbsen, frisch
gepult
Radieschen
1 Bd.
Radieschen
Salat Dressing
Frühlingszwiebel
1
Frühlingszwiebel
Minze, frisch
1 Bd.
Minze, frisch
Petersilie, frisch, glatt
1 Bd.
Petersilie, frisch, glatt
Dill, frisch
1/2 Bd.
Dill, frisch
Weissweinessig
2 Esslöffel
Weissweinessig
Senf, grob gemahlen
2 Teelöffel
Senf, grob gemahlen
Zitrone
1/2
Zitrone, entsaftet, Abrieb
Rapsöl
4 Esslöffel
Rapsöl
Salz
wenig
Salz
Pfeffer, schwarz, gemahlen
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
380
Fett
14.9 g
Protein
10.2 g
Kohlenhydrate
54.2 g
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Notizen des Autoren

Schweizer Frühkartoffeln haben von Juni bis August Saison.
ZubereitungBilder ausblenden
Schritt 1
Kartoffelsalat: Kartoffeln (800 g) je nach Grösse halbieren oder dritteln, in siedendem Salzwasser zugedeckt 10 bis 15 Minuten weich garen.
Schritt 2
Anschliessend die Kartoffeln abtropfen, in eine Schüssel geben und mit heisser Bouillon (100 ml) übergiessen. 10 Minuten ziehen lassen, gelegentlich umrühren.
Schritt 3
Die Bohnen (300 g) 7 bis 8 Minuten in Salzwasser garen. Für die letzten 2 Minuten die Erbsen (200 g) zugeben. Das Gemüse mit kaltem Wasser abschrecken, abtropfen und mit den Kartoffeln vermengen. Die Radieschen (1 Bd.) in Scheiben schneiden und zum Salat geben.
Schritt 4
Dressing: Die Frühlingszwiebel (1) sowie die Hälfte der Minze (1 Bd.), Petersilie (1 Bd.) und Dill (1/2 Bd.) fein hacken. Mit dem Essig (2 Esslöffel), Senf (2 Teelöffel), Zitronenabrieb (1/2) und -saft sowie dem Rapsöl (4 Esslöffel) verrühren. Mit Salz (wenig) und Pfeffer (wenig) würzen. Das Dressing mit den Kartoffeln vermengen. Zum Schluss die restlichen Kräuter grob zerzupfen und zum Servieren über den Salat geben.
Schritt 4 Dressing: Die Frühlingszwiebel (1) sowie die Hälfte der Minze (1 Bd.), Petersilie (1 Bd.) und Dill (1/2 Bd.) fein hacken. Mit dem Essig (2 Esslöffel), Senf (2 Teelöffel),  Zitronenabrieb (1/2) und -saft sowie dem Rapsöl (4 Esslöffel) verrühren. Mit Salz (wenig) und Pfeffer (wenig) würzen. Das Dressing mit den Kartoffeln vermengen. Zum Schluss die restlichen Kräuter grob zerzupfen und zum Servieren über den Salat geben.
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