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Kids am Tisch
Was koche ich heute? Die Frage aller Fragen: Aber dank dem digitalen Food Magazin «Kids am Tisch», finden Sie täglich Inspiration für einfache, leckere und doch abwechslungsreiche Mahlzeiten für die ganze Familie.
Dieser knackige Caesar Salad ist besonders lecker an warmen Tagen. Angereichert mit Poulet-Geschnetzeltem, Cherrytomaten, Zitrone, griechischem Joghurt ergibt sich daraus eine großartige Hauptmahlzeit. Dieser Salat lässt sich gut vorbereiten.
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😐 1393 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 30.0 Liter
30 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
2
us / metrisch
![Olivenöl](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/4708c5a2-d517-4a17-8e2d-6ad0fbd384ee.png?d=96x96)
nach Bedarf
Olivenöl
Salat
![Pouletfilet](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/573df4d7-9787-4eb5-9518-4cb5a5ede8d6.jpeg?d=96x96)
250 g
Pouletfilets
![Salat](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/96ab8e17-03fc-4130-b0e1-61763d65a91c.jpeg?d=96x96)
3
Salat, klein
![Cherrytomate](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/d7abbd37-437d-43d5-899d-98e27a300bfe.jpeg?d=96x96)
3 Handvoll
Cherrytomaten
![Parmesan](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/438f8a5d-f2d6-4323-9cae-55d24386047f.png?d=96x96)
wenig
Parmesan
Sauce
![Knoblauch](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/6f296c4a-d7bd-42c6-b4ee-9d0dd8a8cd5e.png?d=96x96)
1 Zehe
Knoblauch
![Sardellenfilets, in Öl](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/77490d96-e5f9-47fe-b0ad-fede5a831d06.jpg?d=96x96)
4
Sardellenfilets, in Öl
![Zitrone](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/54c360a5-49dc-48b3-aaf3-11be0b387419.png?d=96x96)
1
Zitrone, entsaftet
![Worcestershire Sauce](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/c7bc93f5-9d49-45b1-ac8d-cef74a3a7c90.jpeg?d=96x96)
1 TL
Worcestershire Sauce
![Senf](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/c8361a64-ff56-47e8-866f-65a9c97bc0f8.jpeg?d=96x96)
1 TL
Senf
![Griechischer Joghurt](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/4acd39ff-6e2a-47e2-a580-c212b4b00802.png?d=96x96)
75 g
Griechischer Joghurt
![Salz](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/5d91a242-433e-47a7-8dc3-48c0541f28f1.png?d=96x96)
wenig
Salz
![Pfeffer, schwarz, gemahlen](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/702f7daf-abfb-4673-9b44-49553d20e8d9.jpeg?d=96x96)
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
267
Fett
4.5 g
Protein
38.1 g
Kohlenhydrate
29.4 g