Dieser knackige Caesar Salad ist besonders lecker an warmen Tagen. Angereichert mit Poulet-Geschnetzeltem, Cherrytomaten, Zitrone, griechischem Joghurt ergibt sich daraus eine großartige Hauptmahlzeit. Dieser Salat lässt sich gut vorbereiten.
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😐 1393 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 30.0 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😐 1393 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 30.0 Liter
Kids am Tisch
Was koche ich heute? Die Frage aller Fragen: Aber dank dem digitalen Food Magazin «Kids am Tisch», finden Sie täglich Inspiration für einfache, leckere und doch abwechslungsreiche Mahlzeiten für die ganze Familie.
30 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
2
us / metrisch
nach Bedarf
Olivenöl
Salat
250 g
Pouletfilets
3
Salat, klein
3 Handvoll
Cherrytomaten
wenig
Parmesan
Sauce
1 Zehe
Knoblauch
4
Sardellenfilets, in Öl
1
Zitrone, entsaftet
1 TL
Worcestershire Sauce
1 TL
Senf
75 g
Griechischer Joghurt
wenig
Salz
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
Nährwerte pro Person
Kalorien
267
Fett
4.5 g
Protein
38.1 g
Kohlenhydrate
29.4 g
