V-Kitchen
Genussvolle Momente benötigen mehr als nur gut kochen zu können: inspirierende Rezepte, nützliche Ideen und intelligente Vernetzung.
Fischröllchen mit Dattel-Chili-Füllung auf Orangensauce
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 753 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 20.2 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 753 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 20.2 Liter
30 Min.
Zutaten
Personen
4
Fischfilet
600 g
Fischfilets
z.B. Rotzungen
100 ml
Geflügelbouillon
100 ml
Weisswein
1
Bio-Orange, entsaftet, Abrieb
100 g
Datteln, getrocknet, entsteint, klein gewürfelt
1 Stk.
Chili, rot, fein geschnitten
wenig
Salz
wenig
Zitronenpfeffer
oder Orangenpfeffer
Orangensauce
100 ml
Geflügelbouillon
100 ml
Weisswein
200 ml
Rahm
wenig
Salz
wenig
Orangenpfeffer
Nährwerte pro Person
Kalorien
354
Fett
11.3 g
Protein
27.9 g
Kohlenhydrate
26.2 g