REZEPT
8 ZUTATEN 3 SCHRITTE 50 Min.

Mediterrane rote Polenta mit Parmesan und Basilikum

Rote Polenta
Mediterrane rote Polenta mit Parmesan und Basilikum Rezept | V-Kitchen
Rote Polenta
V-Kitchen
Genussvolle Momente benötigen mehr als nur gut kochen zu können: inspirierende Rezepte, nützliche Ideen und intelligente Vernetzung.
https://www.v-kitchen.ch
Save Time,
Shop Ingredients
Make grocery shopping easy! Add recipes to your cart, review your ingredients and checkout online with Walmart.
Delivery & Pickup From
Estimated Total: Estimated Total:
Fulfilled by
For every order you place, SideChef is contributing towards ending hunger in America.
V-Kitchen
Genussvolle Momente benötigen mehr als nur gut kochen zu können: inspirierende Rezepte, nützliche Ideen und intelligente Vernetzung.
https://www.v-kitchen.ch
50 Min.
Gesamtzeit

Zutaten

Personen
4
US / METRISCH
200 g
Polenta
grobkörnig
300 ml
Gemüsebouillon
300 ml
Tomatensaft
150 g
getrocknete Tomaten in Öl
in Streifen geschnitten
wenig
Oliven, schwarz
in Scheiben geschnitten
wenig
Parmesan
wenig
Basilikum
wenig
Butter
Save Time,
Shop Ingredients
Make grocery shopping easy! Add recipes to your cart, review your ingredients and checkout online with Walmart.
Delivery & Pickup From
Estimated Total: Estimated Total:
Fulfilled by
For every order you place, SideChef is contributing towards ending hunger in America.

Nährwerte pro Person

ALLE ANZEIGEN
KALORIEN
186
FETT
12,3 g
PROTEIN
4,7 g
KOHLENHYDRATE
15,2 g

Zubereitung

BILDER AUSBLENDEN
Schritt 1
Polenta (200 g) , Gemüsebouillon (300 ml) , Tomatensaft (300 ml) , getrocknete Tomaten in Öl (150 g) , Oliven, schwarz (wenig) in einen ungelochten Garbehälter oder eine Gratinschale geben und gut umrühren.
Schritt 2
Die Schale in den Ofen geben und für 45 Minuten bei 100 °C Dämpfen.
Schritt 3
Nach Ablauf der Garzeit den Parmesan (wenig) , den Basilikum (wenig) und die Butter (wenig) beigeben, umrühren und sofort servieren.
MENÜPLAN
67 Gespeichert
TOP
Wir verwenden Cookies. 🍪
Um dein Erlebnis zu verbessern, verwenden wir Cookies. Wenn du auf “AKZEPTIEREN” klickst, erklärst du dich mit der Speicherung von Cookies auf deinem Gerät einverstanden. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen, indem du unsere COOKIE-RICHTLINIEN auf unserer Website aktualisierst.
AKZEPTIEREN
ABLEHNEN
close
Rezept speichern in Meine Momente ANSICHT
Rezept wurde zu deiner Einkaufsliste hingzugefügt ANSICHT
Kochen leicht gemacht
Entdecke personalisierte Rezepte, organisiere deine Menüpläne, kaufe Zutaten direkt ein und koche gelingsicher mit unserer KOSTENLOSEN Küchen-App
Nährwerte pro Person
Kalorien
186
% Täglicher Wert*
Gesamt Fett
12,3 g
16%
Gesättigtes Fett
1,8 g
9%
Trans Fett
0,0 g
--
Cholesterin
3,4 mg
1%
Gesamt Kohlenhydrate
15,2 g
6%
Nahrungsfasern
2,2 g
8%
Zucker
5,8 g
--
Eiweiss
4,7 g
9%
Natrium
508,3 mg
22%
Vitamin D
--
--
Kalzium
80,9 mg
6%
Eisen
1,5 mg
8%
Kalium
183,0 mg
4%
Find Nearby Walmart Stores
Enter your zip code to find a Walmart near you.
Sorted by distance from