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9 ZUTATEN •4 SCHRITTE •10 Min.

Fotzelschnitten

Als Kind geliebt und als Erwachsene zu Unrecht manchmal vergessen – die beste Brotverwertung, die es gibt.
Fotzelschnitten Rezept | V-Kitchen
Als Kind geliebt und als Erwachsene zu Unrecht manchmal vergessen – die beste Brotverwertung, die es gibt.
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10 Min.
Gesamtzeit

Zutaten

Personen
4
US / METRISCH

Fotzelschnitten

8 Scheiben
Brot
200 ml
Milch , gekühlt
2
Eier
1 Msp.
Salz
45 ml
Öl
zum Braten

Topping

wenig
Ahornsirup
wenig
Zimt, gemahlen
wenig
Zucker
wenig
Früchte
z.B. Beeren
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Nährwerte pro Person

ALLE ANZEIGEN
KALORIEN
388
FETT
14,9 g
PROTEIN
10,9 g
KOHLENHYDRATE
52,3 g

Zubereitung

BILDER AUSBLENDEN
Schritt 1
Brot (8 Scheiben) in der Milch (200 ml) wenden.
Schritt 2
Eier (2) und Salz (1 Msp.) in einem Suppenteller verklopfen, Brotscheiben darin wenden.
Schritt 3
Brot in einer Bratpfanne mit Öl (45 ml) auf mittlerer Stufe goldbraun braten.
Schritt 4
Fotzelschnitten mit Zimt, gemahlen (wenig) und Zucker (wenig) bestreuen sowie mit frischen Früchte (wenig) und Ahornsirup (wenig) servieren.
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Nährwerte pro Person
Kalorien
388
% Täglicher Wert*
Gesamt Fett
14,9 g
19%
Gesättigtes Fett
2,1 g
11%
Trans Fett
0,1 g
--
Cholesterin
5,0 mg
2%
Gesamt Kohlenhydrate
52,3 g
19%
Nahrungsfasern
2,7 g
10%
Zucker
8,6 g
--
Eiweiss
10,9 g
22%
Natrium
519,0 mg
23%
Vitamin D
--
--
Kalzium
217,0 mg
17%
Eisen
3,6 mg
20%
Kalium
126,0 mg
3%
* Der prozentuale Tagesbedarf basiert auf einen Bedarf von 2.000 Kalorien pro Tag. Werte können je nach persönlichem täglichen Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Disclaimer: Alle hier zur Verfügung gestellten Inhalte dienen ausschliesslich zu Informationszwecken. Die Informationen ersetzen keine persönliche ärztliche Beratung und Behandlung durch medizinische Fachpersonen.
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