REZEPT
7 ZUTATEN 3 SCHRITTE 25 Min.

Apfel Joghurt Creme

4,0
1 Bewertungen
Ein schnelles und leichtes Dessert für jeden Tag
Apfel Joghurt Creme Rezept | V-Kitchen
Ein schnelles und leichtes Dessert für jeden Tag
Tiptopf Schulverlag plus AG
DER Schweizer Kochbuchklassiker mit einfachen, alltagstauglichen Rezepten.
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25 Min.
Gesamtzeit

Zutaten

Personen
4
US / METRISCH
180 g
Naturjoghurt
10 g
Zucker
4 g
Vanillin-Zucker
1/2
Zitrone , Abrieb
1/2
Zitrone , entsaftet
4
Äpfel
100 ml
Rahm
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Nährwerte pro Person

ALLE ANZEIGEN
KALORIEN
180
FETT
10,9 g
PROTEIN
2,5 g
KOHLENHYDRATE
21,6 g

Zubereitung

BILDER AUSBLENDEN
Schritt 1
Naturjoghurt (180 g) mit Zucker (10 g) , Vanillin-Zucker (4 g) , Zitrone (1/2) und Zitrone (1/2) mischen.
Schritt 2
Äpfel (4) direkt in die Joghurtcreme raffeln und sofort mit einem Löffel mischen.
Schritt 3
Rahm (100 ml) steif schlagen und vorsichtig mit dem Gummischaber unter die Apfel Joghurt Creme heben.
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Nährwerte pro Person
Kalorien
180
% Täglicher Wert*
Gesamt Fett
10,9 g
14%
Gesättigtes Fett
6,9 g
34%
Trans Fett
0,3 g
--
Cholesterin
35,1 mg
12%
Gesamt Kohlenhydrate
21,6 g
8%
Nahrungsfasern
2,4 g
9%
Zucker
17,7 g
--
Eiweiss
2,5 g
5%
Natrium
28,1 mg
1%
Vitamin D
0,5 µg
2%
Kalzium
113,6 mg
9%
Eisen
0,4 mg
2%
Kalium
214,7 mg
5%
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