REZEPT
5 ZUTATEN 7 SCHRITTE 30 Min.

Mein liebster Eistee

Ich liebe selbstgemachten Eistee sehr, sehr, sehr fest! Im Prinzip kannst du deinen eigenen Eistee aus jeder beliebigen Teesorte brauen und Honig oder Stevia (davon dann nur wenig) zum süssen verwenden.
Mein liebster Eistee Rezept | V-Kitchen
Ich liebe selbstgemachten Eistee sehr, sehr, sehr fest! Im Prinzip kannst du deinen eigenen Eistee aus jeder beliebigen Teesorte brauen und Honig oder Stevia (davon dann nur wenig) zum süssen verwenden.
lalaSophie
Mein Name ist Sophie, hauptberuflich bin ich Mama & Videoeditorin. Ich mag’s am liebsten süss & bunt und teile gerne meine Leidenschaft für’s Backen in meinem Blog.
https://lalasophiebackt.ch/
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30 Min.
Gesamtzeit

Zutaten

Personen
4
US / METRISCH
4 Beutel
Kräutertee mit Holunderblüten
2 Beutel
Schwarztee
3
Zitronen, Bio
3
Limetten
10 g
Zucker
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Nährwerte pro Person

ALLE ANZEIGEN
KALORIEN
37
FETT
0,0 g
PROTEIN
0,2 g
KOHLENHYDRATE
11,2 g

Zubereitung

BILDER AUSBLENDEN
Schritt 1
Koche 5dl Wasser auf.
Schritt 2
Gib den Schwarztee (2 Beutel) , Kräutertee mit Holunderblüten (4 Beutel) und den Zucker (10 g) in eine grosse Kanne und übergiesse sie mit dem kochenden Wasser.
Schritt 3
Lasse die Teebeutel 4-5 Minuten ziehen und entferne diese dann. (Wenn du den Tee zu lange ziehen lässt, wird er bitter)
Schritt 4
Lasse den Tee 15-20 Minuten abkühlen.
Schritt 5
Presse von Zitrone, Bio (1) und Limette (1) den Saft aus und gib diesen zum Tee.
Schritt 6
Schneide die Zitronen, Bio (2) und Limetten (2) in Scheiben und verteile diese entweder in Gläser oder lege sie auch in den Tee. Mir schmeckt es besser, wenn die Zitrusfrüchte direkt im Glas mit Tee übergossen werden…
Schritt 7
Fülle den Tee nun mit 5dl kaltem Wasser auf. Fertig! Wers total kalt mag, der verwendet zusätzlich Eiswürfel – aber nicht im Teekrug sondern direkt in den Gläsern. So verwässert der Eistee weniger.
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Nährwerte pro Person
Kalorien
37
% Täglicher Wert*
Gesamt Fett
0,0 g
0%
Gesättigtes Fett
0,0 g
0%
Trans Fett
--
--
Cholesterin
--
--
Gesamt Kohlenhydrate
11,2 g
4%
Nahrungsfasern
2,1 g
8%
Zucker
4,9 g
--
Eiweiss
0,2 g
0%
Natrium
7,5 mg
0%
Vitamin D
--
--
Kalzium
35,8 mg
3%
Eisen
0,1 mg
1%
Kalium
73,5 mg
2%
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