![author_avatar](https://www.v-kitchen.ch/profile/fbd5522f-0f53-4001-8ef2-849652605962.jpg?d=96x96)
swissmilk.ch
Ob Klassiker oder Kreation – hier gibts feine regionale und saisonale Rezepte.
Pizza, aber Low Carb? Das Video zeigt, wie du aus Schweizer Blumenkohl einen Pizzaboden machst und mit typischen Pizza-Zutaten wie Schweizer Mozzarella belegst. Wir ❤ saisonal & regional.
FOOD FACTS
Vita Score 😐 Durchschnittlich
Klima Score 😀 1228 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 17.2 Liter
55 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
2
us / metrisch
![Blumenkohl](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/c1d442bc-30cb-4014-9187-3440552a8b29.png?d=96x96)
500 g
Blumenkohl, geraspelt
![Gruyère](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/d3e7633d-a8a1-444e-bedb-65861126be7f.jpeg?d=96x96)
100 g
Gruyère, geraspelt
![Ei](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/4cf3784c-15bd-4358-99a3-d0087a4b7959.png?d=96x96)
1
Ei
![Knoblauch](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/6f296c4a-d7bd-42c6-b4ee-9d0dd8a8cd5e.png?d=96x96)
1 Zehe
Knoblauch, gepresst
![Salz](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/5d91a242-433e-47a7-8dc3-48c0541f28f1.png?d=96x96)
1 TL
Salz
![Pfeffer, schwarz, gemahlen](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/702f7daf-abfb-4673-9b44-49553d20e8d9.jpeg?d=96x96)
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
![Cherrytomate](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/d7abbd37-437d-43d5-899d-98e27a300bfe.jpeg?d=96x96)
1 Handvoll
Cherrytomate, halbiert
![Champignon, braun](/next/default-ingredient.de7daf67ae2b.png?d=96x96)
1 Handvoll
Champignon, braun, halbiert
![Salami](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/e23f3eab-de6e-4e18-8872-3b80f7af8b45.jpeg?d=96x96)
5 Scheiben
Salami
![Mozzarella](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/5c0aa6ba-9e7f-4020-9f55-0831f040f040.jpeg?d=96x96)
150 g
Mozzarella
aus der Schweiz
![Basilikum](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/37c72483-b36e-4027-8918-cb859f364a0a.png?d=96x96)
wenig
Basilikum
zum Garnieren
![Balsamico Crème](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/e0399f56-5a39-4fc0-9c09-2e6294122e07.jpeg?d=96x96)
wenig
Balsamico Crème
zum Garnieren
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
643
Fett
45.9 g
Protein
47.3 g
Kohlenhydrate
17.1 g