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REZEPT
9 ZUTATEN 6 SCHRITTE 25 Min.

Sommerlicher Salat mit Wassermelonen-Rettich, Orange und Ziegenkäse

Ein einfacher Salat, inspiriert von einer Fülle von frischen Zutaten wie Wassermelonen-Rettich, auch Rabano Sanddia genannt und Zitrusfrüchten. Kombiniert mit einem kräftigen Ziegenkäse und knackigen Walnüssen ist der Salat ein gesundes und erfrischendes Mittagessen.
Sommerlicher Salat mit Wassermelonen-Rettich, Orange und Ziegenkäse Rezept | V-Kitchen
Ein einfacher Salat, inspiriert von einer Fülle von frischen Zutaten wie Wassermelonen-Rettich, auch Rabano Sanddia genannt und Zitrusfrüchten. Kombiniert mit einem kräftigen Ziegenkäse und knackigen Walnüssen ist der Salat ein gesundes und erfrischendes Mittagessen.
Alexandra's Kitchen
Alexandra Stafford ist die Bloggerin hinter Alexandra's Kitchen, einem Food-Blog mit meist einfachen, manchmal aufwändigen, aber immer saisonalen Rezepten.
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Alexandra Stafford ist die Bloggerin hinter Alexandra's Kitchen, einem Food-Blog mit meist einfachen, manchmal aufwändigen, aber immer saisonalen Rezepten.
25 Min.
Gesamtzeit

Zutaten

Personen
2
US / METRISCH
1
Schalotte
oder 1/2 kleine rote Zwiebel
30 ml
Balsamico Essig, Bianco
bis zu 3 Esslöffel
wenig
Kosher Salz
2
Wassermelonen-Rettich
bis zu 3
2
Orangen
bis zu 3
oder Clementinen, Grapefruit
1 Handvoll
Walnüsse , gehackt, getoastet
wenig
Ziegenkäse
wenig
Schnittlauch , zerhackt
wenig
Olivenöl
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Nährwerte pro Person

ALLE ANZEIGEN
KALORIEN
252
FETT
13,1 g
PROTEIN
5,5 g
KOHLENHYDRATE
32,7 g

Notizen des Autoren

Für dieses Rezept benötigen Sie eine Mandoline.

Zubereitung

BILDER AUSBLENDEN
Schritt 1
Schalotte (1) zerkleinern. In eine kleine Schüssel geben. Mit Balsamico Essig, Bianco (30 ml) übergießen und eine oder zwei Prisen Kosher Salz (wenig) hinzufügen. Beiseite stellen.
Schritt 2
Schneiden Sie ein Ende der Wassermelonen-Rettich (2) Lassen Sie das andere Ende intakt, damit Sie einen Griff haben, wenn Sie die Radieschen mit der Mandoline bearbeiten. Wenn Sie möchten, können Sie die Radieschen schälen, aber das ist nicht unbedingt notwendig. Auf einer Mandoline in dünne Scheiben schneiden.
Schritt 3
Die Radieschenscheiben auf einer Platte anrichten. Ich versuche, einige von ihnen zu falten, damit sie nicht alle in einer flachen Schicht zusammengedrückt werden, aber ordnen Sie sie an, wie Sie möchten. Überall mit Kosher Salz (wenig) würzen.
Schritt 4
Von jeder Orangen (2) die Enden abschneiden. Jedes Ende über den Radieschen auspressen, dann entsorgen. Mit einem scharfen Messer die Schale von der Orange entfernen. Zwischen den Membranen einschneiden, um jede Scheibe zu entfernen. Die verbleibende Schale über den Radieschen auspressen, um den Saft zu entfernen.
Schritt 5
Walnüsse (1 Handvoll) und Ziegenkäse (wenig) über die Radieschen und Orangen streuen. Mazerierte Schalotten und Essig darüber gießen. Olivenöl (wenig) darüber träufeln.
Schritt 6
Mit Schnittlauch (wenig) garnieren und servieren.
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Nährwerte pro Person
Kalorien
252
% Täglicher Wert*
Gesamt Fett
13,1 g
17%
Gesättigtes Fett
1,2 g
6%
Trans Fett
0,0 g
--
Cholesterin
0,0 mg
0%
Gesamt Kohlenhydrate
32,7 g
12%
Nahrungsfasern
2,9 g
10%
Zucker
27,2 g
--
Eiweiss
5,5 g
11%
Natrium
56,7 mg
2%
Vitamin D
--
--
Kalzium
25,6 mg
2%
Eisen
1,5 mg
8%
Kalium
254,0 mg
5%