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Wishful Chef
Bei Wishful Chef geht es darum, einfache und gesunde Gerichte zu kochen. Meine Rezepte sind eine Fusion aus verschiedenen Küchen, inspiriert von Familie, Reisen und Vorbildern.
Ein beliebter und gesunder Smoothie, der jedem schmeckt!
5 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
2
us / metrisch
![Sellerie](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/095fa7c8-e631-43d5-84ef-3465dfad4efe.png?d=96x96)
5 Stängel
Sellerie, gehackt
![Banane](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/97a43248-4c04-4445-afb4-9f727b57b6a4.png?d=96x96)
2
Bananen, gehackt
![Apfel, rot](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/53632e45-8218-41d5-942f-04be65521e96.jpeg?d=96x96)
1
Apfel, rot, gehackt
![Wasser](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/83d43d48-f7ed-4f2e-adff-5a79f9651670.jpeg?d=96x96)
240 ml
Wasser
![Erdbeeren, tiefgekühlt](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/a95fee18-e2ef-4d11-9b8c-0f020d0832b4.jpeg?d=96x96)
220 g
Erdbeeren, tiefgekühlt
![Himbeeren, tiefgekühlt](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/95d16622-e7ac-4b16-9258-9367920a9117.jpeg?d=96x96)
230 g
Himbeeren, tiefgekühlt
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
202
Fett
0.4 g
Protein
2.9 g
Kohlenhydrate
51.4 g