6 ZUTATEN • 4 SCHRITTE • 5 MIN.

Beeren-Smoothie mit Sellerie

Name: Beeren-Smoothie mit Sellerie
Total time: PT300.0S
Yield: 2
Ingredients: 5 Stängel Sellerie; 2 Banane; 1 Apfel, rot; 1 Tasse Wasser; 1 Tasse Erdbeeren, tiefgekühlt; 1 Tasse Himbeeren, tiefgekühlt

Rezept

Ein beliebter und gesunder Smoothie, der jedem schmeckt!

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Wishful Chef

Bei Wishful Chef geht es darum, einfache und gesunde Gerichte zu kochen. Meine Rezepte sind eine Fusion aus verschiedenen Küchen, inspiriert von Familie, Reisen und Vorbildern.

5 Min.

Gesamtzeit

Zutaten

Personen

2

us / metrisch

5 Stängel

Sellerie, gehackt

2

Bananen, gehackt

1

Apfel, rot, gehackt

240 ml

Wasser

220 g

Erdbeeren, tiefgekühlt

230 g

Himbeeren, tiefgekühlt

Nährwerte pro Person

Alle anzeigen

Kalorien

202

Fett

0.4 g

Protein

2.9 g

Kohlenhydrate

51.4 g

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Bei Wishful Chef geht es darum, einfache und gesunde Gerichte zu kochen. Meine Rezepte sind eine Fusion aus verschiedenen Küchen, inspiriert von Familie, Reisen und Vorbildern.

Zubereitung

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Schritt 1

Sellerie (5 Stängel) hacken.

Schritt 2

Bananen (2) hacken.

Schritt 3

Apfel (1) hacken.

Schritt 4

Wasser (240 ml), Sellerie, Apfel, Banane, Erdbeeren (220 g) und Himbeeren (230 g) in einen leistungsstarken Mixer geben. Auf höchster Stufe pürieren, bis die Masse glatt und cremig ist. Servieren und geniessen!

Beeren-Smoothie mit Sellerie

5 Min.

Zutaten

Nährwerte pro Person

Nährwerte pro Person

Zubereitung

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