Cooks Joy
Geriebene Zucchini, Kichererbsen und Gewürze vereinen sich in diesem gesunden Snack zu einer köstlichen Kombination.
1 Std.
Zutaten
Personen
6
2 Zehen
Knoblauch
90 g
Koriander, frisch
260 g
Zucchini, gerieben
nach Bedarf
Salz
oder mehr nach Geschmack
400 g
Kichererbsen aus der Dose
oder getrocknete Kichererbsen, eingeweicht und gekocht
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Chilipulver
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
110
Fett
2.1 g
Protein
5.8 g
Kohlenhydrate
18.1 g