Eine einfache, herzhafte und gesunde Suppe, beladen mit Grünkohl, Pilzen, Karotten und Kartoffeln. Jedes saisonale Gemüse kann verwendet werden oder ganz einfach das Gemüse aus dem Frischhaltefach aufbrauchen!

Garlic & Zest
Ob du nun Hunger auf gesunde, frische Kost hast oder auf feine Grilladen, ob auf leichte Süssigkeiten oder dekadente Leckereien - hier wirst du fündig.
1 Std.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
6
us / metrisch
2 Esslöffel
Olivenöl, geteilt
225 g
Champignon, weiss, dünn geschnitten
590 g
Rindernacken
3
Speiserüben
3
Karotten, mittelgross
1 Dose
(15 Unzen)
(15 Unzen)
Tomate, gewürfelt
4 Zweige
Thymian, frisch
1 Zweig
Rosmarin, frisch
2
Lorbeerblätter
1.4 L
Rinderbrühe, wenig Salz
280 g
Grünkohl
95 g
Farro
wenig
Salz
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
Nährwerte pro Person
Kalorien
370
Fett
17.9 g
Protein
27.6 g
Kohlenhydrate
25.5 g








