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REZEPT
3 ZUTATEN 4 SCHRITTE 5 Min.

5 Minuten Palkova

Palkova ist ein indisches Dessert mit Kondensmilch.
5 Minuten Palkova Rezept | V-Kitchen
Palkova ist ein indisches Dessert mit Kondensmilch.
Cooks Joy
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5 Min.
Gesamtzeit

Zutaten

Personen
2
US / METRISCH
1 g
Ghee
10 g
Joghurt
410 g
Kondensmilch, gesüsst
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Nährwerte pro Person

ALLE ANZEIGEN
KALORIEN
663
FETT
18,5 g
PROTEIN
16,3 g
KOHLENHYDRATE
111,2 g

Zubereitung

BILDER AUSBLENDEN
Schritt 1
Ghee (1 g) , Joghurt (10 g) und gesüsste Kondensmlich (410 g) in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben. Gut mischen. 2 Minuten in die Mikrowelle stellen. Im Auge behalten, um ein Überkochen zu verhindern.
Schritt 2
Die Schüssel aus der Mikrowelle nehmen und umrühren.
Schritt 3
Für 1 weitere Minute in die Mikrowelle zurückstellen. Herausnehmen und erneut umrühren.
Schritt 4
3-mal wiederholen. Die Textur sollte klebriger geworden sein und die Palkova ist servierfertig. Guten Appetit!
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Nährwerte pro Person
Kalorien
663
% Täglicher Wert*
Gesamt Fett
18,5 g
24%
Gesättigtes Fett
11,6 g
58%
Trans Fett
--
--
Cholesterin
71,7 mg
24%
Gesamt Kohlenhydrate
111,2 g
40%
Nahrungsfasern
--
--
Zucker
111,2 g
--
Eiweiss
16,3 g
33%
Natrium
261,5 mg
11%
Vitamin D
0,4 µg
2%
Kalzium
585,7 mg
45%
Eisen
0,4 mg
2%
Kalium
764,9 mg
16%