Ein toller Snack für zwischendurch.

DeMaCuisine
In der Küche zu stehen und köstliche Mahlzeiten zuzubereiten, ist meine Leidenschaft. Es erfüllt mich mit Freude, Menschen dazu zu inspirieren, die Welt des guten Essens zu entdecken und zu geniessen.
6 Std. 10 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
2
us / metrisch

250 g
Äpfel
oder Pfirsiche, Kaki, Birnen oder Lieblingssteinobst nach Wahl

1 TL
Kokosöl
oder Rapsöl

2 Teelöffel
Ahornsirup

1 Pr.
Zimt, gemahlen

1 Pr.
Muskatnuss, gemahlen

1 Pr.
Piment, gemahlen

1 Pr.
Ingwer

1 Pr.
Salz

wenig
Griechischer Joghurt
oder Seiden-Tofu

wenig
Ahornsirup
Nährwerte pro Person
Kalorien
103
Fett
3.1 g
Protein
--
Kohlenhydrate
22.3 g