Die Füllung besteht aus nur vier Zutaten (plus Gewürze) und lässt sich ganz einfach in einer Pfanne zubereiten – ein einfaches Mittagessen oder schnelle Vorspeise!

Lemons and Basil
Mit meiner Liebe zum Kochen hoffe ich, euch bei euren Kochabenteuern zu inspirieren, so wie mich so viele andere Food-Blogs inspiriert haben!
35 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch

3
Karotten, gross

160 g
Blumenkohl Röschen

1/2
Gemüsezwiebel, gross

150 g
Pekannüsse, gespalten

2 Zehen
Knoblauch

1 TL
Chilipulver

1/2 TL
Kreuzkümmel, gemahlen

1/4 TL
Chipotle Gewürz

1/2 TL
Meersalz

12 Blätter
Buttersalate

1
Avocado, mittelgross, gewürfelt

wenig
Koriander, frisch, gehackt
Nährwerte pro Person
Kalorien
372
Fett
33.8 g
Protein
7.1 g
Kohlenhydrate
19.5 g