Spanish Recipes with Sofia
Ich möchte meine Kultur teilen und Menschen unterrichten, die nicht kochen können und es lernen wollen. Ich mache einfache Rezepte, damit jeder mitmachen und leckeres, selbstgemachtes Essen geniessen kann!
Dieses Rezept ist nicht nur gesund, es ist auch superlecker!
20 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch
1 Zehe
Knoblauch
1
Zwiebel
1
Peperoni, rot
1
Peperoni, grün
1
Zucchini, geschält
wenig
Olivenöl
wenig
Salz
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
1 Schuss
Weisswein
optional
1 Dose
(400 g)
(400 g)
Tomate, gewürfelt
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
245
Fett
1.4 g
Protein
10.1 g
Kohlenhydrate
48.9 g