Was hast du für Küchengeräte und Küchenzubehör zuhause? Hier zur Umfrage
4 ZUTATEN 2 SCHRITTE 5 Min.

Antioxidantien-Beeren-Smoothie

REZEPT

Dieser wunderbare Beeren-Smoothie ist vollgepackt mit Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien sowie Ballaststoffen für eine gute Verdauung. Ausserdem ist er unglaublich köstlich und hübsch anzuschauen!
Antioxidantien-Beeren-Smoothie
Dieser wunderbare Beeren-Smoothie ist vollgepackt mit Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien sowie Ballaststoffen für eine gute Verdauung. Ausserdem ist er unglaublich köstlich und hübsch anzuschauen!
Berry Sweet Life
Hallo! Ich bin Sal, willkommen bei Berry Sweet Life. Ich freue mich, dass du vorbeischaust! Ich liebe Essen und ich liebe gesundes Essen wirklich sehr!
Rezept für deinen nächsten Einkauf speichern
Berry Sweet Life
Hallo! Ich bin Sal, willkommen bei Berry Sweet Life. Ich freue mich, dass du vorbeischaust! Ich liebe Essen und ich liebe gesundes Essen wirklich sehr!
5 Min.
Gesamtzeit

Zutaten

Personen
1
US / METRISCH
75 g
Heidelbeeren, frisch
150 g
Erdbeeren
1
Banane
120 ml
Mandelmilch
oder Kokosmilch-Drink
Rezept für deinen nächsten Einkauf speichern

Nährwerte pro Person

ALLE ANZEIGEN
KALORIEN
438
FETT
26,5 g
PROTEIN
5,3 g
KOHLENHYDRATE
53,4 g

Zubereitung

BILDER AUSBLENDEN
Schritt 1
Heidelbeeren (75 g) , Erdbeeren (150 g) , Banane (1) und Mandelmilch (120 ml) in einen Mixer geben und glatt pürieren.
Schritt 2
In ein Glas füllen und geniessen!
Menüplan

Rezept bewerten

Jetzt bewerten:
title
description
TOP
Wir verwenden Cookies
Um dein Erlebnis zu verbessern, verwenden wir Cookies. Wenn du auf “AKZEPTIEREN” klickst, erklärst du dich mit der Speicherung von Cookies auf deinem Gerät einverstanden. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen, indem du unsere auf unserer Website aktualisierst.
ABLEHNEN
AKZEPTIEREN
Rezept wird in Meine Momente gespeichert ANSICHT
Rezept wurde zu deiner Einkaufsliste hinzugefügt ANSICHT
Kochinspiration per E-Mail
Du weisst nicht, was du kochen sollst? Erhalte Rezeptideen im Wochenplan 🍝👨‍🍳👩‍🍳
Nährwerte pro Person
Kalorien
438
% Täglicher Wert*
Gesamt Fett
26,5 g
34%
Gesättigtes Fett
22,8 g
114%
Trans Fett
0,0 g
--
Cholesterin
0,0 mg
0%
Gesamt Kohlenhydrate
53,4 g
19%
Nahrungsfasern
8,4 g
30%
Zucker
27,3 g
--
Eiweiss
5,3 g
11%
Natrium
16,8 mg
1%
Vitamin D
--
--
Kalzium
48,5 mg
4%
Eisen
5,4 mg
30%
Kalium
686,4 mg
15%