Ein Wundergericht aus einem Topf und einer Pfanne, das vor GESCHMACK und KÖSTLICHKEIT nur so strotzt! Es ist so einfach, es von Grund auf zuzubereiten, und es ist unglaublich gesund.

Berry Sweet Life
Hallo! Ich bin Sal, willkommen bei Berry Sweet Life. Ich freue mich, dass du vorbeischaust! Ich liebe Essen und ich liebe gesundes Essen wirklich sehr!
1 Std. 20 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
6
us / metrisch

3 Esslöffel
Olivenöl

1
Zwiebel, fein gehackt

1
Chili, rot, fein gehackt

480 ml
Kokosmilch

2 Esslöffel
Maismehl

2 Esslöffel
Wasser, kalt

240 ml
Geflügelbrühe, wenig Salz

2 Teelöffel
Senf, grobkörnig

2 Teelöffel
Dijon Senf

170 g
Quinoa, abgespült

420 g
Pouletbrust

1 Kopf
Broccoli

60 g
Cheddar Käse, weiss, gerieben
Nährwerte pro Person
Kalorien
529
Fett
31.8 g
Protein
29.3 g
Kohlenhydrate
35.7 g