Unser Lieblings-Detox-Salat, der schnell und einfach zu machen ist, mit einem köstlichen Dressing aus Olivenöl, Apfelessig und Honig! Der Salat ist voller Superfoods und ein echter Energieschub, der dich durch die zweite Hälfte des Tages bringt.

Berry Sweet Life
Hallo! Ich bin Sal, willkommen bei Berry Sweet Life. Ich freue mich, dass du vorbeischaust! Ich liebe Essen und ich liebe gesundes Essen wirklich sehr!
20 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
8
us / metrisch
Salat

350 g
Rote Bete, gerieben

60 g
Baby Spinat, frisch

80 g
Rotkohl, dünn geschnitten

150 g
Karotten, gerieben

3
Rettich, gehackt
3 Radieschen bei 8 Portionen

75 g
Sellerie, dünn geschnitten

125 g
Mandeln

75 g
Sonnenblumenkerne

35 g
Kokosnuss, gehobelt
Honig-Senf-Dressing

3 Esslöffel
Olivenöl

1 TL
Apfelessig

1 EL
Honig

1 TL
Zitronensaft
1 TL Saft bei 8 Portionen

1 TL
Senf, grobkörnig

wenig
Salz

wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
Nährwerte pro Person
Kalorien
177
Fett
22.7 g
Protein
7.5 g
Kohlenhydrate
17.0 g