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8 ZUTATEN 2 SCHRITTE 35 Min.

Feta-Tsatsiki-Sauce

REZEPT

Diese Feta-Tsatsiki-Sauce nimmt alles, was an den beiden mediterranen Lieblingszutaten – Feta und Tsatsiki – grossartig ist und verschmilzt sie zu einer würzigen, cremigen, erfrischenden Sauce, die perfekt zu allem passt!
Feta-Tsatsiki-Sauce
Diese Feta-Tsatsiki-Sauce nimmt alles, was an den beiden mediterranen Lieblingszutaten – Feta und Tsatsiki – grossartig ist und verschmilzt sie zu einer würzigen, cremigen, erfrischenden Sauce, die perfekt zu allem passt!
Wir zeigen dir, wie du einfache vegetarische Rezepte zubereiten kannst, eine Zutat nach der anderen.
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Wir zeigen dir, wie du einfache vegetarische Rezepte zubereiten kannst, eine Zutat nach der anderen.
35 Min.
Gesamtzeit

Zutaten

Personen
2
US / METRISCH
140 g
Greek Joghurt, ungesüsst
75 g
Fetakäse , zerbröselt
8 ml
Zitronensaft
1 Zehe
Knoblauch , zerhackt
nach Bedarf
Dill, frisch , fein gehackt
65 g
Gurken , gerieben
1 Pr.
Salz
1 Pr.
Pfeffer, schwarz, gemahlen
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Nährwerte pro Person

ALLE ANZEIGEN
KALORIEN
359
FETT
23,4 g
PROTEIN
24,4 g
KOHLENHYDRATE
13,8 g

Zubereitung

BILDER AUSBLENDEN
Schritt 1
In einer Küchenmaschine oder einem Mixer Joghurt (140 g) und zerbröselten Feta (75 g) glatt rühren. Zitronensaft (8 ml) , gehackten Knoblauch (1 Zehe) und frischen Dill (nach Bedarf) dazugeben.
Schritt 2
Für maximale Schmackhaftigkeit vor dem Servieren mindestens 30 Minuten im Kühlschrank aufbewahren, damit sich die Aromen entfalten können. Servieren und geniessen!
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Nährwerte pro Person
Kalorien
359
% Täglicher Wert*
Gesamt Fett
23,4 g
30%
Gesättigtes Fett
13,4 g
67%
Trans Fett
--
--
Cholesterin
85,3 mg
28%
Gesamt Kohlenhydrate
13,8 g
5%
Nahrungsfasern
0,5 g
2%
Zucker
7,0 g
--
Eiweiss
24,4 g
49%
Natrium
907,0 mg
39%
Vitamin D
0,3 µg
2%
Kalzium
536,7 mg
41%
Eisen
0,8 mg
4%
Kalium
382,2 mg
8%