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Healthy Laura
Ich bin Laura und besessen von gesunden Lebensmitteln. Für mich sollten alle Zutaten so wenig wie möglich verarbeitet sein. Ich suche immer nach natürlichen Zutaten oder baue die Zutaten selbst an.
Mandelmehl Paleo-Brot Rezept, das perfekt für Sandwich-Rezepte ist. Es ist so köstlich und einfach zuzubereiten und besteht nur aus Mandelmehl und allen Arten von Samen. Es ist voll von gesunden Fetten und Nährstoffen, die gut für unser Gehirn und unseren Körper sind.
1 Std. 30 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
12
us / metrisch
![Mandelmehl](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/69554bd4-c4ca-40d0-adde-faf379b512c0.jpeg?d=96x96)
300 g
Mandelmehl
![Leinsamen, gemahlen](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/1d5f5a2e-f640-4e59-a763-d9a2af165620.jpeg?d=96x96)
60 g
Leinsamen, gemahlen
![Tapioka Mehl](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/939b86ea-8e79-487d-bade-39f97980165c.jpeg?d=96x96)
65 g
Tapioka Mehl
![Himalaya-Salz, pink](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/2dc5496f-2a21-4b22-9dc8-f5fe9858c22f.jpeg?d=96x96)
1 TL
Himalaya-Salz, pink
![Backpulver](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/95ffbe02-7319-4b86-9570-03d37e40f566.jpeg?d=96x96)
1 TL
Backpulver
![Kokoscreme-Aufstrich](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/f4dfa26a-ff0a-4a08-ba82-4d865de327cc.jpeg?d=96x96)
70 g
Kokoscreme-Aufstrich
![Ei, L](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/82ebd0db-fdb3-477d-933c-58b928c9de5f.jpeg?d=96x96)
7
Eier, L
![Cashew Drink, ungesüsst](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/2be89398-f0ba-4d76-bc39-7b096791cdc8.jpeg?d=96x96)
160 ml
Cashew Drink, ungesüsst
![Leinsamen](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/a36e552b-a94b-44a4-93a2-04a84272e7d3.jpeg?d=96x96)
3 Esslöffel
Leinsamen
![Sonnenblumenkerne](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/4a8a0305-942e-47c0-82d4-f6c64d2cd78c.jpeg?d=96x96)
45 g
Sonnenblumenkerne
![Sesamsamen](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/b16a1b91-cfe5-4c58-b407-fdd1a378facf.png?d=96x96)
1 EL
Sesamsamen
![Kokosöl](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/bafb1302-b969-4d50-a57f-1adb991e515b.jpeg?d=96x96)
nach Bedarf
Kokosöl
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
323
Fett
25.4 g
Protein
11.8 g
Kohlenhydrate
15.6 g