Alpro
Manchmal ist es ganz schön knifflig sich gesünder zu ernähren und alte Gewohnheiten zu ändern. Aber für alle, die etwas ändern wollen, sind wir von Alpro mit unseren pflanzlichen Produkten da.
Pikante Burger mit dem Alpro Skyr Style Ohne Zucker. Dieses Rezept wurde gesponsert von Alpro.
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Durchschnittlich
Klima Score 😀 471 g CO₂äq
Wasserbilanz 🙁 80.6 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Durchschnittlich
Klima Score 😀 471 g CO₂äq
Wasserbilanz 🙁 80.6 Liter
25 Min.
Zutaten
Personen
4
4
Burger Brötchen
oder glutenfreie Burger Brötchen
1
Zwiebel, rot
2
Tomaten
1
Avocado, geschält, dünne Scheiben
50 g
Kopfsalate
1
Limette, entsaftet
wenig
Korianderblätter, fein gehackt
3 Esslöffel
Skyr
z. B. Alpro Skyr Style Natur Ohne Zucker
400 g
Schwarze Bohnen aus der Dose
60 g
Paniermehl
oder Haferflocken, Semmelbrösel
1 Zehe
Knoblauch, zerdrückt
1 TL
Paprikapulver
3 Esslöffel
Olivenöl
wenig
Salz
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
Nährwerte pro Person
Kalorien
456
Fett
20.6 g
Protein
14.3 g
Kohlenhydrate
57.5 g