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REZEPT
4 ZUTATEN 2 SCHRITTE 5 Min.

Erdbeere This is not M*lkshake

Erdbeere This is not M*lkshake mit Alpro This is not M*lk-Drink. Dieses Rezept wurde gesponsert von Alpro.

FOOD FACTS
Vita Score       😀   Überdurchschnittlich
Klima Score    😀   88 g CO₂äq
Wasserbilanz  😀   2.6 Liter

Erdbeere This is not M*lkshake

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FOOD FACTS
Vita Score       😀   Überdurchschnittlich
Klima Score    😀   88 g CO₂äq
Wasserbilanz  😀   2.6 Liter

Manchmal ist es ganz schön knifflig sich gesünder zu ernähren und alte Gewohnheiten zu ändern. Aber für alle, die etwas ändern wollen, sind wir von Alpro mit unseren pflanzlichen Produkten da.
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Manchmal ist es ganz schön knifflig sich gesünder zu ernähren und alte Gewohnheiten zu ändern. Aber für alle, die etwas ändern wollen, sind wir von Alpro mit unseren pflanzlichen Produkten da.
5 Min.
Gesamtzeit

Zutaten

Personen
3
US / METRISCH
300 ml
Hafermilch
z. B. Alpro This is not M*lk
200 g
Erdbeeren
100 g
Eiswürfel , zerhackt
1
Banane
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Nährwerte pro Person

ALLE ANZEIGEN
KALORIEN
105
FETT
3,5 g
PROTEIN
2,6 g
KOHLENHYDRATE
18,1 g

Notizen des Autoren

Das Rezept wurde von Alpro gesponsert und den dazugehörigen Alpro This is not M*lk-Drink, Pflanzlich & Voll, kannst du ganz einfach auf der Alpro Webseite kaufen. 🛒

Zubereitung

BILDER AUSBLENDEN
Schritt 1
Alpro This is not M*lk (300 ml) , Erdbeeren (200 g) , Eiswürfel (100 g) und Banane (1) in einen Mixer geben und mixen, was das Zeug hält.
Schritt 2
In 2-3 Gläser füllen und sofort servieren. Je kälter, desto besser!"
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Nährwerte pro Person
Kalorien
105
% Täglicher Wert*
Gesamt Fett
3,5 g
4%
Gesättigtes Fett
0,5 g
2%
Trans Fett
0,0 g
--
Cholesterin
0,0 mg
0%
Gesamt Kohlenhydrate
18,1 g
7%
Nahrungsfasern
2,8 g
10%
Zucker
8,5 g
--
Eiweiss
2,6 g
5%
Natrium
43,1 mg
2%
Vitamin D
--
--
Kalzium
22,6 mg
2%
Eisen
1,1 mg
6%
Kalium
140,8 mg
3%