Gebratenes Wokgemüse mit Shrimps ist einfach perfekt, um beim Ersten Date zu beeindrucken. Es ist schnell und einfach nachzukochen, dass man es kaum glauben kann.
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 507 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 8.5 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 507 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 8.5 Liter

V-ZUG Gourmet Academy
Mit V-ZUG durch den Tag.
40 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch

12
Shrimps

1 Zehe
Knoblauch

1
Chili, rot

3
Frühlingszwiebeln

1
Zwiebel, rot

100 g
Erbsen, tiefgekühlt

50 g
Shiitake-Pilze, frisch

100 g
Weisskabis

4 Esslöffel
Wasserkastanien

wenig
Erdnussöl
zum Anbraten

20 g
Sesamöl

30 g
Sojasauce

wenig
Salz

wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen

1 EL
Sesamsamen
Nährwerte pro Person
Kalorien
180
Fett
6.9 g
Protein
17.6 g
Kohlenhydrate
13.8 g