Köstliches gegrilltes oder in der Pfanne gebratenes mariniertes Hähnchenfleisch in einer kräftigen, schwarzen Pfeffersauce. Einer der Gründe, warum ich Chicken Chop so liebe, ist, dass das Fleisch immer so zart und geschmackvoll ist. Chicken Chop besteht ausschliesslich aus dunklem Fleisch - Keule und Schenkel.

Wok & Skillet
Ich lüfte das Geheimnis der asiatischen Küche, damit du deine Lieblingsgerichte zum Mitnehmen auch zu Hause zubereiten kannst!
2 Std. 30 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch
Marinade für Hühner
4 Stück
Hähnchenschenkel ohne Knochen und ohne Haut
2 Teelöffel
Sojasauce
2 Teelöffel
Worcestershire Sauce
1 EL
Ketchup
2 Teelöffel
Zucker, braun
Schwarze Pfeffersoße
1 TL
Sojasauce
1 TL
Worcestershire Sauce
1 TL
Zucker, braun
1/2 TL
Pfeffer, schwarz, gemahlen
1/4 TL
Salz
1 TL
Speisestärke
aufgelöst in 3 Esslöffel Wasser
Hühnerkotelett
1 EL
Butter
2 Teelöffel
Olivenöl
1/2
Zwiebel, klein, gehackt
2 Zehen
Knoblauch, zerhackt
Nährwerte pro Person
Kalorien
1193
Fett
49.1 g
Protein
136.8 g
Kohlenhydrate
36.5 g





