Vegane Ernährung kann eine Herausforderung sein, und es ist nicht immer einfach, die richtigen Zutaten zu finden. Wenn du das auch so siehst, kannst du dir auf Farmy all deine Veganuary-Leckereien direkt nach Hause liefern lassen. In diesem Rezept verwende ich den sensationellen New Roots Joghurt. Diese neuen Sorten auf Cashew- und Kichererbsenbasis sind ein Traum!
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 132 g CO₂äq
Wasserbilanz 😐 28.4 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 132 g CO₂äq
Wasserbilanz 😐 28.4 Liter
eat.click.travel
Das Team von eat.click.travel hat langweiligem Standardessen den Kampf angesagt. Auf unserem Kanal findest du täglich neue, vegane Rezeptinspirationen, mit denen du deine Küche rockst!
40 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
12
us / metrisch
Granola-Teig
300 g
Haferflocken
60 g
Kokosöl, geschmolzen
1 2/3 Esslöffel
Kakaopulver
3 Esslöffel
Cashewcrème
60 g
Dattel-Sirup
Joghurt-Füllung
300 g
Sojajoghurt
nature oder nach Geschmack
3 Esslöffel
Erythrit-Pulver
wenn du keinen Geschmack, aber dennoch etwas Süsse möchtest
optional
wenig
Heidelbeeren, frisch
oder saisonales Obst nach Wahl
Nährwerte pro Person
Kalorien
184
Fett
8.7 g
Protein
5.6 g
Kohlenhydrate
24.9 g
