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REZEPT

3 ZUTATEN •4 SCHRITTE •35 Min.

Bratkartoffel Wedges

Name: Bratkartoffel Wedges
Total time: 2100 s
Yield: 4
Ingredients: 1 Kilogramm Kartoffel; 2 Esslöffel Olivenöl; wenig Salz

4,0

1 Bewertungen

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35 Min.

Gesamtzeit

Zutaten

Personen

US / METRISCH

1 kg

Kartoffeln

festkochend

30 ml

Olivenöl

wenig

Salz

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Nährwerte pro Person

ALLE ANZEIGEN

KALORIEN

292

FETT

7,0 g

PROTEIN

5,8 g

KOHLENHYDRATE

51,7 g

Zubereitung

BILDER AUSBLENDEN

Schritt 1

Den Ofen auf 230 °C Heissluft vorheizen.

Schritt 2

Die Kartoffeln (1 kg) waschen und in 1.5 cm dicke Spalten schneiden.

Schritt 3

Als nächstes die Spalten auf dem Kuchenblech verteilen. Olivenöl (30 ml) darüber geben, mit Salz (wenig) würzen und mischen.

Schritt 4

Anschliessend das Blech in den vorgeheizten Ofen schieben und bei 230 °C mit Heissluft für 25 Minuten backen.

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Nährwerte pro Person

Kalorien

292

% Täglicher Wert*

Gesamt Fett

7,0 g

Gesättigtes Fett

1,0 g

Trans Fett

Cholesterin

Gesamt Kohlenhydrate

51,7 g

19%

Nahrungsfasern

5,8 g

21%

Zucker

Eiweiss

5,8 g

12%

Natrium

187,6 mg

Vitamin D

Kalzium

0,1 mg

Eisen

1,1 mg

Kalium

0,1 mg

* Der prozentuale Tagesbedarf basiert auf einen Bedarf von 2.000 Kalorien pro Tag. Werte können je nach persönlichem täglichen Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Disclaimer: Alle hier zur Verfügung gestellten Inhalte dienen ausschliesslich zu Informationszwecken. Die Informationen ersetzen keine persönliche ärztliche Beratung und Behandlung durch medizinische Fachpersonen.

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