Grüner Spargel zusammen mit marinierten Garnelen oder Shrimps und Pasta - was gibt es nur besseres? Ein sehr einfaches und schnelles Gericht, dass man super im Steamer zubereiten kann.
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😐 2854 g CO₂äq
Wasserbilanz 😐 182.1 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😐 2854 g CO₂äq
Wasserbilanz 😐 182.1 Liter

Steamhaus
Hi. Ich bin Betti und koche für mein Leben gern. Meine Rezepte sind speziell für den Kombi-Steamer und Dampfgarer, können aber auch nach herkömmlicher Art gekocht werden. Steamhaus.ch ist mein Blog.
40 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
2
us / metrisch

500 g
Spargel, grün

200 g
Riesengarnelen

250 g
Spaghetti
Marinade

3 Esslöffel
Olivenöl

2 Zehen
Knoblauch

1/2 TL
Chiliflocken, getrocknet

wenig
Salz

wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen

1/2
Zitrone, Bio, Abrieb, entsaftet
Sauce

150 ml
Gemüsebouillon

100 ml
Rahm

1 TL
Speisestärke

wenig
Salz

wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
Nährwerte pro Person
Kalorien
679
Fett
34.3 g
Protein
39.8 g
Kohlenhydrate
56.0 g