Cranberry-Energieriegel
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 433 g CO₂äq
Wasserbilanz 🙁 83.6 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 433 g CO₂äq
Wasserbilanz 🙁 83.6 Liter

V-ZUG Gourmet Academy
Mit V-ZUG durch den Tag.
1 Std. 30 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
8
us / metrisch

100 g
Mandeln

3 Esslöffel
Sonnenblumenkerne

3 Esslöffel
Kürbiskerne

225 g
Honig

180 g
Butter

185 g
Haferflocken, grob

185 g
Haferflocken, zart

100 g
Cranberries, getrocknet

60 g
Amaranth, gepufft

1/2 TL
Salz
Nährwerte pro Person
Kalorien
524
Fett
31.7 g
Protein
11.7 g
Kohlenhydrate
74.4 g