V-ZUG Gourmet Academy
Mit V-ZUG durch den Tag.
Cranberry-Energieriegel
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 433 g CO₂äq
Wasserbilanz 🙁 83.6 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 433 g CO₂äq
Wasserbilanz 🙁 83.6 Liter
1 Std. 30 Min.
Zutaten
Personen
8
100 g
Mandeln
10 Teelöffel
Sonnenblumenkerne
10 Teelöffel
Kürbiskerne
225 g
Honig
180 g
Butter
185 g
Haferflocken, grob
185 g
Haferflocken, zart
100 g
Cranberries, getrocknet
60 g
Amaranth, gepufft
nach Bedarf
Salz
Nährwerte pro Person
Kalorien
524
Fett
31.7 g
Protein
11.7 g
Kohlenhydrate
74.4 g