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2 ZUTATEN •4 SCHRITTE •10 Min.

Mandel Latte Macchiato

REZEPT

Ein raffinierter veganer Latte Macchiato mit leckerem Mandeldrink.

FOOD FACTS
Vita Score       😀   Überdurchschnittlich
Klima Score    😀   284 g CO₂äq
Wasserbilanz  🙁   86.7 Liter

Mandel Latte Macchiato

Ein raffinierter veganer Latte Macchiato mit leckerem Mandeldrink.

FOOD FACTS
Vita Score       😀   Überdurchschnittlich
Klima Score    😀   284 g CO₂äq
Wasserbilanz  🙁   86.7 Liter

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10 Min.
Gesamtzeit

Zutaten

Personen
1
US / METRISCH
800 ml
Mandelmilch
z. B. Alpro Barista Mandeldrink
100 ml
Espresso
equivalent zu 4 Espressi
oder starker Kaffee
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Nährwerte pro Person

ALLE ANZEIGEN
KALORIEN
145
FETT
8,2 g
PROTEIN
4,1 g
KOHLENHYDRATE
15,0 g

Zubereitung

BILDER AUSBLENDEN
Schritt 1
Mache Espresso (100 ml) .
Schritt 2
Die Mandelmilch (800 ml) vorsichtig erhitzen (nicht kochen!) und aufschäumen bzw. aufschlagen, bis sich ein leichter Schaum bildet.
Schritt 3
Den aufgeschäumten Mandeldrink auf vier Gläser verteilen.
Schritt 4
Langsam den Espresso oder Kaffee darübergiessen. Achte dabei darauf, dass die schöne Schaumschicht erhalten bleibt. Eine stilvolle Art, den Tag in Schwung zu bringen oder eine kleine Auszeit zu nehmen.
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Nährwerte pro Person
Kalorien
145
% Täglicher Wert*
Gesamt Fett
8,2 g
11%
Gesättigtes Fett
0,7 g
3%
Trans Fett
0,0 g
--
Cholesterin
2,0 mg
1%
Gesamt Kohlenhydrate
15,0 g
5%
Nahrungsfasern
1,7 g
6%
Zucker
9,2 g
--
Eiweiss
4,1 g
8%
Natrium
613,5 mg
27%
Vitamin D
8,3 µg
42%
Kalzium
1524,3 mg
117%
Eisen
2,3 mg
13%
Kalium
555,1 mg
12%
* Der prozentuale Tagesbedarf basiert auf einen Bedarf von 2.000 Kalorien pro Tag. Werte können je nach persönlichem täglichen Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Disclaimer: Alle hier zur Verfügung gestellten Inhalte dienen ausschliesslich zu Informationszwecken. Die Informationen ersetzen keine persönliche ärztliche Beratung und Behandlung durch medizinische Fachpersonen.