5 ZUTATEN • 2 SCHRITTE • 5 MIN.

Beerenparfait

Name: Beerenparfait
Total time: PT300.0S
Yield: 1
Ingredients: 1 Handvoll Himbeere; 1 Messerspitze Agavensirup; wenig Digestiv Kekse; wenig Waldbeeren-Joghurt; 1 Handvoll Heidelbeeren, frisch

Rezept

Dieses frische Beerenparfait ist ein super gesunder Start in den Tag!

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Beerenparfait

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By Gabriella

Hallo! Ich bin Gabriella und ich liebe es, einzigartige Rezepte mit einem Hauch von Laune zu kreieren. Du findest mich am ehesten mit einem Buch und einem Cocktail in der Hand. Prost!

Dieses frische Beerenparfait ist ein super gesunder Start in den Tag!

5 Min.

Gesamtzeit

Zutaten

Personen

1

us / metrisch

1 Handvoll

Himbeere

1 Msp.

Agavensirup

wenig

Digestiv Kekse, zerbröselt

wenig

Waldbeeren-Joghurt

1 Handvoll

Heidelbeeren, frisch

Nährwerte pro Person

Alle anzeigen

Kalorien

42

Fett

0.3 g

Protein

1.8 g

Kohlenhydrate

22.7 g

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By Gabriella

Hallo! Ich bin Gabriella und ich liebe es, einzigartige Rezepte mit einem Hauch von Laune zu kreieren. Du findest mich am ehesten mit einem Buch und einem Cocktail in der Hand. Prost!

ZubereitungBilder ausblenden

Schritt 1

Himbeere (1 Handvoll) ein Glas geben und Agavensirup (1 Msp.) hinzufügen. Mit einem Löffel zerdrücken und gut mit dem Sirup vermengen.

Schritt 2

Keksen (wenig) darüber verteilen. Dann Joghurt (wenig) darübergeben. Zum Schluss mit Heidelbeeren (1 Handvoll) belegen und mit weiteren Keksen garnieren. Servieren und genießen!