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Rezepte
Healthy Snack

6 ZUTATEN • 3 SCHRITTE • 2 STD. 20 MIN.

Healthy Snack

Rezept
Erfrischende Frozen Yogurt Bites mit Heidelbeeren & Erdbeeren – leicht, fruchtig & perfekt als gesunder Snack für zwischendurch!
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Erfrischende Frozen Yogurt Bites mit Heidelbeeren & Erdbeeren – leicht, fruchtig & perfekt als gesunder Snack für zwischendurch!
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swissmilk.ch
Ob Klassiker oder Kreation – hier gibts feine regionale und saisonale Rezepte.

2 Std. 20 Min.

Gesamtzeit

Zutaten

Personen
10
us / metrisch
Heidelbeeren, frisch
100 g
Heidelbeeren, frisch
Griechischer Joghurt
200 g
Griechischer Joghurt
Honig
1 EL
Honig
Mandelmus
3 Esslöffel
Mandelmus
Erdbeere
100 g
Erdbeeren, klein gewürfelt
Milchschokolade
100 g
Milchschokolade, gehackt
oder weisse oder dunkle Schokolade

Nährwerte pro Person

Alle anzeigen
Kalorien
107
Fett
5.5 g
Protein
3.5 g
Kohlenhydrate
13.3 g
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Ob Klassiker oder Kreation – hier gibts feine regionale und saisonale Rezepte.

Notizen des Autoren

Angegebene Menge ist ausreichend für 1 tafelgrosser Heidelbeersnack und 8 Stück Erdbeersnack.

Alternative: Je 50 g von zwei verschiedenen Schokoladensorten schmelzen. Heidel- und Erdbeeren verschieden überziehen.

Zubereitung

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Schritt 1
Heidelbeeren (100 g) auf dem Backpapier aneinanderreihen, in Form einer Schokoladentafel anordnen. Joghurt (200 g) und Honig (1 EL) mischen. Mandelmus (3 Esslöffel) auf die Heidelbeeren geben, die Hälfte des Joghurts auf das Mandelmus geben. Erdbeerwürfel (100 g) mit der zweiten Hälfte des Joghurts mischen, in etwa 8 Portionen neben die Heidelbeeren auf das Backpapier geben, mindestens 90 Minuten tiefkühlen.
Schritt 2
Schokolade schmelzen: Wenig Wasser in einer Pfanne bis kurz vor dem Siedepunkt erhitzen. Wasser soll nur dampfen, nicht kochen. Milchschokolade (100 g) in eine Schüssel (kein Kunststoff) geben, deren Durchmesser grösser ist als der Durchmesser der Pfanne. Schüssel auf die Pfanne stellen. Schokolade langsam schmelzen lassen.

Tags

Amerikanisch
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Früchte
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