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Rezepte
Kürbis-Krautstiel-Curry mit Marroni

12 ZUTATEN • 3 SCHRITTE • 35 MIN.

Kürbis-Krautstiel-Curry mit Marroni

Rezept
Ein raffiniertes Curry. Es wird aus Kürbis, Krautstiel, Wirz und Marroni zubereitet. Eine Wucht und vegetarisch.
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Kürbis-Krautstiel-Curry mit Marroni
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Ein raffiniertes Curry. Es wird aus Kürbis, Krautstiel, Wirz und Marroni zubereitet. Eine Wucht und vegetarisch.
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swissmilk.ch
Ob Klassiker oder Kreation – hier gibts feine regionale und saisonale Rezepte.

35 Min.

Gesamtzeit

Zutaten

Personen
4
us / metrisch
Zwiebel
1
Zwiebel, fein gehackt
bis zu 2 Zwiebeln bei 4 Portionen
Knoblauch
2 Zehen
Knoblauch, gehackt
Bratbutter
4 Esslöffel
Bratbutter
Curry Paste, rot
1 1/3 Esslöffel
Curry Paste, rot
oder Currysauce
Kürbis
600 g
Kürbis, klein gewürfelt
Schnittmangold
200 g
Schnittmangold
Wirsing
200 g
Wirsing, grob gehackt
Gemüsebouillon
400 ml
Gemüsebouillon
Saucen-Halbrahm
485 g
Saucen-Halbrahm
oder Kokosmilch
Salz
wenig
Salz
Pfeffer, schwarz, gemahlen
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
Maronen, geröstet
200 g
Maronen, geröstet
vakuumiert oder vom Marroni-Stand, geschält

Nährwerte pro Person

Alle anzeigen
Kalorien
443
Fett
19.3 g
Protein
10.3 g
Kohlenhydrate
54.8 g
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Notizen des Autoren

Frische oder tiefgekühlte Marroni zusammen mit dem Gemüse weich garen.

Zubereitung

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Schritt 1
Zwiebel (1) und Knoblauch (2 Zehen) in Bratbutter (4 Esslöffel) andünsten, Curry-Paste (1 1/3 Esslöffel) beigeben. Kürbis (600 g), Schnittmangold (200 g) und Wirsing (200 g) mitdünsten.
Schritt 2
Mit Gemüsebouillon (400 ml) ablöschen. Saucen-Halbrahm (485 g) beigeben. Ca. 15 Minuten köcheln, bis das Gemüse bissfest ist. Mit Salz (wenig) und Pfeffer (wenig) würzen.

Tags

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