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5 ZUTATEN 2 SCHRITTE 10 Min.

Pumpkin Spice Latte

REZEPT

Schon seit Jahren wollte ich den berühmten Pumpkin Spice Latte probieren und heute möchte ich mit euch meine Version des Pumpkin Pie Latte's mit Hafermilch teilen.
Pumpkin Spice Latte
Schon seit Jahren wollte ich den berühmten Pumpkin Spice Latte probieren und heute möchte ich mit euch meine Version des Pumpkin Pie Latte's mit Hafermilch teilen.
Einfache, schnelle & nährende Rezepte: Industriezuckerfrei, pflanzlich & überwiegend glutenfrei. Gesundes Essen ohne Aufwand , was dennoch süss & lecker schmeckt und dem Körper Energie gibt.
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Einfache, schnelle & nährende Rezepte: Industriezuckerfrei, pflanzlich & überwiegend glutenfrei. Gesundes Essen ohne Aufwand , was dennoch süss & lecker schmeckt und dem Körper Energie gibt.
10 Min.
Gesamtzeit

Zutaten

Personen
1
US / METRISCH
150 ml
Hafermilch
oder Mandelmilch oder Pflanzenmilch nach Wahl
240 ml
Kaffee , frisch aufgebrüht
oder Espresso
nach Bedarf
Kürbiskuchen-Gewürz
amerik. Pumpkin PIe Spice
15 g
Kürbispüree
15 ml
Ahornsirup
(optional)
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Nährwerte pro Person

ALLE ANZEIGEN
KALORIEN
149
FETT
5,6 g
PROTEIN
3,0 g
KOHLENHYDRATE
23,3 g

Notizen des Autoren

Das Pumkin Pie Spice erhältst du im Spezialitätengeschäft, an vielen Kilbi-Ständen oder online z. B. bei Würzmeister oder Ankerkraut.

Zubereitung

BILDER AUSBLENDEN
Schritt 1
Hafermilch (150 ml) , Kürbiskuchen-Gewürz (nach Bedarf) , Ahornsirup (15 ml) und Kürbispüree (15 g) mit dem Mixer gut vermengen.
Schritt 2
Danach die Milch in einer kleinen Pfanne wärmen und in eine Kaffee-Tasse geben. Dann den gewünschten Kaffee (240 ml) hinzugiessen und sofort geniessen.
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Nährwerte pro Person
Kalorien
149
% Täglicher Wert*
Gesamt Fett
5,6 g
7%
Gesättigtes Fett
0,9 g
4%
Trans Fett
0,0 g
--
Cholesterin
0,0 mg
0%
Gesamt Kohlenhydrate
23,3 g
8%
Nahrungsfasern
1,0 g
4%
Zucker
13,9 g
--
Eiweiss
3,0 g
6%
Natrium
99,8 mg
4%
Vitamin D
--
--
Kalzium
43,9 mg
3%
Eisen
1,3 mg
7%
Kalium
321,5 mg
7%