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23 ZUTATEN 9 SCHRITTE 1 Std. 10 Min.

Rindsfilet an Kartoffelgratin mit Wurzelgemüse

REZEPT

Rindsfilet an Kartoffelgratin mit Wurzelgemüse ist ein erstklassiges Gericht, das die perfekte Kombination von zartem Rindsfilet, cremigem Kartoffelgratin und aromatischem Wurzelgemüse bietet. Das saftige Rindsfilet wird auf den Punkt gebraten, um Zartheit und Geschmack zu bewahren. Das Kartoffelgratin ist herrlich cremig und knusprig zugleich, während das Wurzelgemüse eine angenehme Textur und einen erdigen Geschmack beisteuert.
Rindsfilet an Kartoffelgratin mit Wurzelgemüse
Rindsfilet an Kartoffelgratin mit Wurzelgemüse ist ein erstklassiges Gericht, das die perfekte Kombination von zartem Rindsfilet, cremigem Kartoffelgratin und aromatischem Wurzelgemüse bietet. Das saftige Rindsfilet wird auf den Punkt gebraten, um Zartheit und Geschmack zu bewahren. Das Kartoffelgratin ist herrlich cremig und knusprig zugleich, während das Wurzelgemüse eine angenehme Textur und einen erdigen Geschmack beisteuert.
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1 Std. 10 Min.
Gesamtzeit

Zutaten

Personen
4
US / METRISCH

Rinderfilet

4
(200 g)
Rinderfilet
wenig
Salz
wenig
Pfeffer, schwarz, aus der Mühle
3 g
Kräuter der Provence
60 ml
Öl

Salat

200 g
Blattsalat-Mix
30 ml
Weissweinessig
5 g
Senf
2 Prisen
Zucker
wenig
Salz
wenig
Pfeffer, schwarz, aus der Mühle
30 ml
Walnussöl
30 g
Sonnenblumenöl
2 Scheiben
Brot
30 g
Butter

Kartoffelgratin

1 kg
Kartoffeln
2 Zehen
Knoblauch
60 g
Butter
40 ml
Rahm
wenig
Salz
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
80 g
Parmesan, gerieben
1 g
frische Kräuter , fein gehackt
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Nährwerte pro Person

ALLE ANZEIGEN
KALORIEN
1147
FETT
75,5 g
PROTEIN
57,2 g
KOHLENHYDRATE
62,7 g

Notizen des Autoren

Das Ganze mit Wurzelgemüse servieren.

Zubereitung

BILDER AUSBLENDEN
Schritt 1
Den Ofen auf 180 °C Umluft vorheizen.
Schritt 2
Für das Kartoffelgratin Kartoffeln (1 kg) schälen und in dünne Scheiben schneiden. Knoblauch (2 Zehen) schälen und fein hacken. Eine kleinere Auflaufform mit Butter (10 g) einfetten und den Knoblauch am Boden verteilen. Die Kartoffelscheiben fächerartig einschichten, jede Lage mit Salz (wenig) und Pfeffer (wenig) würzen.
Schritt 3
Die Rahm (40 ml) darüber giessen und mit Butter (15 g) belegen. Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C Umluft ca. 40–45 Minuten gratinieren.
Schritt 4
Nach etwa 30 Minuten der Garzeit den Parmesan (80 g) und die Kräuter (1 g) darüber streuen und den Rest der Butter (35 g) darauf setzen, goldgelb überbacken.
Schritt 5
Für den Salat den Blattsalat in Blattsalat-Mix (200 g) teilen, waschen, putzen, verlesen, trocken schleudern und mundgerecht zerrupfen.
Schritt 6
Für die Vinaigrette Senf (5 g) , Essig (30 ml) , Zucker (2 Prisen) , Salz (wenig) und Pfeffer (wenig) verrühren. Sonnenblumenöl (30 g) und Walnussöl (30 ml) mit einem Schneebesen unterschlagen, abschmecken.
Schritt 7
Das Brot (2 Scheiben) entrinden, in kleine Würfel schneiden und in heißer Butter (30 g) in einer Pfanne goldbraun braten, auf Küchenkrepp entfetten.
Schritt 8
Das Rinderfilet (4) in einer Pfanne in heißem Öl (60 ml) je Seite ca. 2 - 4 Minute (je nach Vorliebe) braten, zum Schluss mit Salz (wenig) und Pfeffer (wenig) würzen und mit den Kräuter der Provence (3 g) bestreuen. In Alufolie wickeln und im Backofen bei 70 °C noch 5 Minuten ruhen lassen.
Schritt 9
Zum Servieren Salat mit der Vinaigrette vermengen und mit Filets und Gratin auf Tellern anrichten. Den Salat mit den Croutons bestreuen.
Menüplan

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Nährwerte pro Person
Kalorien
1147
% Täglicher Wert*
Gesamt Fett
75,5 g
97%
Gesättigtes Fett
24,7 g
123%
Trans Fett
1,2 g
--
Cholesterin
197,3 mg
66%
Gesamt Kohlenhydrate
62,7 g
23%
Nahrungsfasern
7,5 g
27%
Zucker
4,7 g
--
Eiweiss
57,2 g
114%
Natrium
698,5 mg
30%
Vitamin D
0,5 µg
2%
Kalzium
285,4 mg
22%
Eisen
8,9 mg
49%
Kalium
1731,1 mg
37%