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5 ZUTATEN •4 SCHRITTE •20 Min.

Schinken Käse Baguette

5,0
1 Bewertungen

Dieses Rezept steht unter dem Motto: Minimum an Kochzeit, Maximum an Genuss. Schnelles und herrliches Schinken-Käse-Baguette-Rezept für einen Apéro oder als Hauptgang, serviert mit einem knackigen Salat!

FOOD FACTS
Vita Score       🙁   Unterdurchschnittlich
Klima Score    😀   910 g CO₂äq
Wasserbilanz  😀   5.0 Liter

Schinken Käse Baguette Rezept | V-Kitchen

Dieses Rezept steht unter dem Motto: Minimum an Kochzeit, Maximum an Genuss. Schnelles und herrliches Schinken-Käse-Baguette-Rezept für einen Apéro oder als Hauptgang, serviert mit einem knackigen Salat!

FOOD FACTS
Vita Score       🙁   Unterdurchschnittlich
Klima Score    😀   910 g CO₂äq
Wasserbilanz  😀   5.0 Liter

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20 Min.
Gesamtzeit

Zutaten

Personen
4
US / METRISCH
1
Baguette
125 g
Karotten
125 g
Zucchini
120 g
Reibkäse , gerieben
z. B. Greyerzer
150 g
Schinken , gewürfelt
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Nährwerte pro Person

ALLE ANZEIGEN
KALORIEN
343
FETT
11,4 g
PROTEIN
21,7 g
KOHLENHYDRATE
39,8 g

Notizen des Autoren

Tipp: Für Kinder ist es so mit dem Käse bereits genug gewürzt. Für alle die es etwas pikanter mögen, kann man noch etwas Chiliflocken darüber verteilen.

Die Brote schmecken auch kalt super gut. Du kannst sie also zum Zvieri oder Znacht nochmals anbieten.

Zubereitung

BILDER AUSBLENDEN
Schritt 1
Den Ofen auf 200 °C vorheizen.
Schritt 2
Karotten (125 g) und Zucchini (125 g) über die Röstiraffel reiben. Mit dem Käse (120 g) und dem Schinken (150 g) gut vermengen.
Schritt 3
Das Baguette (1) längs halbieren. Die Mischung gleichmässig auf die Schnittflächen verteilen und etwas andrücken.
Schritt 4
Das Ganze bei 200 °C im vorgeheizten Ofen auf der obersten Schiene 10 bis 15 Minuten backen.
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Nährwerte pro Person
Kalorien
343
% Täglicher Wert*
Gesamt Fett
11,4 g
15%
Gesättigtes Fett
7,1 g
36%
Trans Fett
0,0 g
--
Cholesterin
45,5 mg
15%
Gesamt Kohlenhydrate
39,8 g
14%
Nahrungsfasern
2,3 g
8%
Zucker
7,4 g
--
Eiweiss
21,7 g
43%
Natrium
976,9 mg
42%
Vitamin D
0,3 µg
2%
Kalzium
28,4 mg
2%
Eisen
2,8 mg
16%
Kalium
375,8 mg
8%
* Der prozentuale Tagesbedarf basiert auf einen Bedarf von 2.000 Kalorien pro Tag. Werte können je nach persönlichem täglichen Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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