Kids am Tisch
Was koche ich heute? Die Frage aller Fragen: Aber dank dem digitalen Food Magazin «Kids am Tisch», finden Sie täglich Inspiration für einfache, leckere und doch abwechslungsreiche Mahlzeiten für die ganze Familie.
Dieses leckere Hauptgericht; Asia-Chicken, mit Reis und Romanesco lässt sich mit wenigen Zutaten zubereiten und zaubert einen kulinarischen Asia-Touch auf den Tisch.
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 1471 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 16.3 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 1471 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 16.3 Liter
1 Std. 20 Min.
Zutaten
Personen
3
3
Pouletbrust
3 Esslöffel
Sojasauce
1 EL
Sesamöl
4 Esslöffel
Mehl
1 EL
Honig
1 EL
Ketchup
1
Romanesco, klein
185 g
Reis
4 Esslöffel
Bratfett
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
722
Fett
28.3 g
Protein
44.2 g
Kohlenhydrate
74.2 g