6 ZUTATEN • 4 SCHRITTE • 6 MIN.

Mango Lassi mit Orange

Name: Mango Lassi mit Orange
Total time: PT360.0S
Yield: 1
Ingredients: 1 Mango; 1 Orange; 1/2 Tasse Griechischer Joghurt; 1/2 Tasse Milch; 1 Esslöffel Honig; 1 Tasse Eiswürfel

Rezept

Sanfter, erfrischender und köstlicher Mango-Orangen-Lassi. Ein Smoothie, den man zu jeder Jahreszeit geniessen kann und der besonders gut zu würzigen Gerichten passt.

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Wok & Skillet

Ich lüfte das Geheimnis der asiatischen Küche, damit du deine Lieblingsgerichte zum Mitnehmen auch zu Hause zubereiten kannst!

Sanfter, erfrischender und köstlicher Mango-Orangen-Lassi. Ein Smoothie, den man zu jeder Jahreszeit geniessen kann und der besonders gut zu würzigen Gerichten passt.

6 Min.

Gesamtzeit

Zutaten

Personen

1

us / metrisch

1

Mango, gross

1

Orange, gross

120 g

Griechischer Joghurt

120 ml

Milch

1 EL

Honig

140 g

Eiswürfel

Nährwerte pro Person

Alle anzeigen

Kalorien

467

Fett

9.2 g

Protein

19.6 g

Kohlenhydrate

83.8 g

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ZubereitungBilder ausblenden

Schritt 1

Mango (1) schälen und würfeln.

Schritt 2

Schale der Orange (1) entfernen, dann die Orange halbieren.

Schritt 3

Mangowürfel und Orange in einen Mixer geben. Griechischer Joghurt (120 g), Milch (120 ml), Honig (1 EL) und Eiswürfel (140 g) hinzufügen. Alles zu einer cremigen Masse pürieren.

Schritt 4

Lassie in Gläser füllen und geniessen.