Harissa-Marinade am Vorabend zubereiten und die Hähnchenstücke darin einweichen. Der Joghurt macht das Hähnchen zart und Paprika, Chilis und Gewürze verleihen ihm eine würzige Schärfe. Schmeckt köstlich mit Jasminreis, Couscous oder knusprigen Bratkartoffeln. Adaptiert aus Ottolenghis Kochbuch.

Garlic & Zest
Ob du nun Hunger auf gesunde, frische Kost hast oder auf feine Grilladen, ob auf leichte Süssigkeiten oder dekadente Leckereien - hier wirst du fündig.
1 Std.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
6
us / metrisch
1
Peperoni, rot
1/4 TL
Koriandersamen
1/4 TL
Kreuzkümmel, ganz
1/4 TL
Kümmel, ganz
1/2 TL
Olivenöl
1/4
Zwiebel, gelb
3 Zehen
Knoblauch
2
Chili, rot
1/8 TL
Chiliflocken, getrocknet
2
Zitronen
1 TL
Tomatenmark
1 TL
Kosher Salz
2 Esslöffel
Griechischer Joghurt
6
Hähnchenschenkel
1
Zwiebel, rot, klein
wenig
Koriander, frisch
Nährwerte pro Person
Kalorien
5027
Fett
169.6 g
Protein
812.8 g
Kohlenhydrate
62.2 g















