10 ZUTATEN • 2 SCHRITTE • 5 MIN.

Einfaches cremiges Erdnuss-Ingwer-Dressing

Name: Einfaches cremiges Erdnuss-Ingwer-Dressing
Total time: PT300.0S
Yield: 10
Ingredients: 3 Esslöffel Erdnussbutter, ohne Zusätze; 1/2 Esslöffel Apfelessig; 1/2 Esslöffel Olivenöl; 1/4 Zehe Knoblauch; 1 Teelöffel Ingwer; 1 Esslöffel Honig; 1/8 Teelöffel Kurkuma, gemahlen; wenig Salz; wenig Pfeffer, schwarz, gemahlen; 1/2 Tasse Kokosmilch

Rezept

Dieses einfache und gesunde Dressing passt zu so gut wie allem! Salate, Nudeln, Reis, Couscous, Hühnchen, und, und, und .... die Liste geht endlos weiter!

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Einfaches cremiges Erdnuss-Ingwer-Dressing

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Berry Sweet Life

Hallo! Ich bin Sal, willkommen bei Berry Sweet Life. Ich freue mich, dass du vorbeischaust! Ich liebe Essen und ich liebe gesundes Essen wirklich sehr!

Dieses einfache und gesunde Dressing passt zu so gut wie allem! Salate, Nudeln, Reis, Couscous, Hühnchen, und, und, und .... die Liste geht endlos weiter!

5 Min.

Gesamtzeit

Zutaten

Personen

10

us / metrisch

3 Esslöffel

Erdnussbutter, ohne Zusätze

2 Teelöffel

Apfelessig

2 Teelöffel

Olivenöl

1/4 Zehe

Knoblauch, zerhackt

1 TL

Ingwer, gerieben

1 EL

Honig

nach Bedarf

Kurkuma, gemahlen

wenig

Salz

wenig

Pfeffer, schwarz, gemahlen

120 ml

Kokosmilch

Nährwerte pro Person

Alle anzeigen

Kalorien

65

Fett

5.7 g

Protein

1.5 g

Kohlenhydrate

3.3 g

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ZubereitungBilder ausblenden

Schritt 1

Erdnussbutter (3 Esslöffel), Apfelessig (2 Teelöffel), Olivenöl (2 Teelöffel), Knoblauch (1/4 Zehe), Ingwer (1 TL), Honig (1 EL), Kurkuma (nach Bedarf), Kokosmilch (120 ml), Salz (wenig) und Pfeffer (wenig) in einen Mixer geben und pürieren, bis die Masse sehr glatt und cremig ist.

Schritt 2

Das Dressing in ein verschliessbares Glas umfüllen und zu Salaten, Nudelgerichten, Couscous, Reisgerichten oder Poulet servieren.