Leckere Smoothie-Bowl mit knusprigen Kokosflocken, kalorienarm und in nur wenigen Minuten auf dem Tisch.
Healthy Laura
Ich bin Laura und besessen von gesunden Lebensmitteln. Für mich sollten alle Zutaten so wenig wie möglich verarbeitet sein. Ich suche immer nach natürlichen Zutaten oder baue die Zutaten selbst an.
10 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
2
us / metrisch
100 g
Griechischer Joghurt
1 Handvoll
Brombeere
1 Handvoll
Heidelbeeren, frisch
oder gefrorene Heidelbeeren
1
Avocado
1 TL
Honig
3 Esslöffel
Kokosflocken, geröstet
wenig
Brombeeren, frisch
wenig
Heidelbeeren, frisch
wenig
Honig
optional
Nährwerte pro Person
Kalorien
237
Fett
16.5 g
Protein
6.9 g
Kohlenhydrate
27.4 g
