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10 ZUTATEN • 3 SCHRITTE • 15 MIN.

Salat-Wraps mit Quinoa

Name: Salat-Wraps mit Quinoa
Total time: PT900.0S
Yield: 4
Ingredients: 1 Tasse Quinoa; 1 Tasse Gemüsepaprika; 1 Tasse Datterini Tomate; 2 Avocado; 1 Teelöffel Minze, frisch; 1 Limette; wenig Salz; wenig Pfeffer, schwarz, gemahlen; 1/2 Teelöffel Paprikapulver; 1 Römersalat

Rezept

Einfaches, schnelles und leichtes veganes, glutenfreies Mittag- oder Abendessenrezept. Die Avocado sorgt für die cremige Konsistenz und Quinoa für den schönen Biss.

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Salat-Wraps mit Quinoa

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Einfaches, schnelles und leichtes veganes, glutenfreies Mittag- oder Abendessenrezept. Die Avocado sorgt für die cremige Konsistenz und Quinoa für den schönen Biss.

Healthy Laura

Ich bin Laura und besessen von gesunden Lebensmitteln. Für mich sollten alle Zutaten so wenig wie möglich verarbeitet sein. Ich suche immer nach natürlichen Zutaten oder baue die Zutaten selbst an.

15 Min.

Gesamtzeit

Zutaten

Personen

4

us / metrisch

170 g

Quinoa, gekocht

175 g

Gemüsepaprika, klein gewürfelt

200 g

Datterini Tomaten, klein gewürfelt

2

Avocados, klein gewürfelt

1 TL

Minze, frisch, gehackt

1

Limette

wenig

Salz

wenig

Pfeffer, schwarz, gemahlen

1/2 TL

Paprikapulver

1

Römersalat

Nährwerte pro Person

Alle anzeigen

Kalorien

725

Fett

11.3 g

Protein

27.4 g

Kohlenhydrate

131.9 g

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