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Rezepte
Geschmorter Sellerie mit weisse Bohnen

16 ZUTATEN • 10 SCHRITTE • 1 STD. 35 MIN.

Geschmorter Sellerie mit weisse Bohnen

Rezept
Dieses Gericht überzeugt mit einem milden, dennoch charaktervollen Aroma und setzt geschmorten Sellerie in den Mittelpunkt. Zusammen mit weissen Bohnen entsteht eine ausgewogene, pflanzliche Kombination mit angenehmer Textur und genau dem richtigen Mass an Biss. Die schonende Zubereitung bringt die natürliche Süsse des Selleries hervor, während die Bohnen für Sättigung und eine cremige Komponente sorgen. Ein aromatisches, vegetarisches Gericht, das durch Einfachheit und Tiefe gleichermassen besticht.
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Geschmorter Sellerie mit weisse Bohnen
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Dieses Gericht überzeugt mit einem milden, dennoch charaktervollen Aroma und setzt geschmorten Sellerie in den Mittelpunkt. Zusammen mit weissen Bohnen entsteht eine ausgewogene, pflanzliche Kombination mit angenehmer Textur und genau dem richtigen Mass an Biss. Die schonende Zubereitung bringt die natürliche Süsse des Selleries hervor, während die Bohnen für Sättigung und eine cremige Komponente sorgen. Ein aromatisches, vegetarisches Gericht, das durch Einfachheit und Tiefe gleichermassen besticht.
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Compelled to Cook
Wir helfen dir, deine täglichen Mahlzeiten mit Rezepten aufzupeppen, die das Beste aus dem Familienfrühstück, dem Abendessen unter der Woche und dem Geniessen machen.

1 Std. 35 Min.

Gesamtzeit

Zutaten

Personen
4
us / metrisch
Speck
170 g
Speck
Schalotte
1
Schalotte, geviertelt, dünne Scheiben
Knoblauch
2 Zehen
Knoblauch, zerhackt
Sellerie
450 g
Sellerie, geschnitten
Gemüsebouillon
240 ml
Gemüsebouillon
Tomatensaft
240 ml
Tomatensaft
Speisestärke
2 Teelöffel
Speisestärke
Tomaten aus der Dose, gewürfelt
225 g
Tomaten aus der Dose, gewürfelt
Cannellini-Bohnen
1 Dose
(24 Unzen)
Cannellini-Bohnen, abgespült, abgetropft
Petersilie, frisch, glatt
1 EL
Petersilie, frisch, glatt, gehackt
Thymianblatt, frisch
1 TL
Thymianblatt, frisch, gehackt
Oregano
1 TL
Oregano, gehackt
Paprika, gemahlen, geräuchert
1/2 TL
Paprika, gemahlen, geräuchert
Salz
1/4 TL
Salz
Pfeffer, schwarz, gemahlen
1/4 TL
Pfeffer, schwarz, gemahlen
Gruyère
120 g
Gruyère, gerieben

Nährwerte pro Person

Alle anzeigen
Kalorien
477
Fett
25.7 g
Protein
25.5 g
Kohlenhydrate
36.7 g
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Zubereitung

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Schritt 1
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
Schritt 2
Den Speck (170 g) in einer grossen Bratpfanne anbraten, bis er anfängt, knusprig zu werden und das meiste Fett ausgetreten ist.
Schritt 3
Den Speck mithilfe eines Schlitzspatels auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller legen. Etwa 2 EL Speckfett in der Pfanne lassen.
Schritt 4
Bei mittlerer Hitze Schalotte (1) und Knoblauch (2 Zehen) zum Speckfett geben und 1–2 Minuten anbraten, bis die Schalotten weich werden.
Schritt 5
Sellerie (450 g) hinzufügen und weitere 2 Minuten anbraten.
Schritt 5 Sellerie (450 g) hinzufügen und weitere 2 Minuten anbraten.
Schritt 6
Gemüsebouillon (240 ml) einrühren und bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten unter gelegentlichem Umrühren köcheln lassen.
Schritt 7
Speisestärke (2 Teelöffel) in Tomatensaft (240 ml) einrühren, bis sie aufgelöst ist. Zusammen mit Tomaten aus der Dose (225 g) in die Pfanne geben. Erhitzen, bis die Mischung köchelt und eindickt.
Schritt 8
Cannellini-Bohnen (1 Dose), Paprika (1/2 TL), Petersilie (1 EL), Thymianblatt (1 TL), frischen Oregano (1 TL), Salz (1/4 TL) und Pfeffer (1/4 TL) unterrühren.
Schritt 8 Cannellini-Bohnen (1 Dose), Paprika (1/2 TL), Petersilie (1 EL), Thymianblatt (1 TL), frischen Oregano (1 TL), Salz (1/4 TL) und Pfeffer (1/4 TL) unterrühren.
Schritt 9
Gleichmässig auf 4 einzelne Auflaufförmchen verteilen. Auf ein grosses Backblech stellen und mit Folie abdecken und 45 Minuten backen.
Schritt 10
Jede Auflaufform mit 1/4 Tasse Gruyère (120 g) bestreuen und solange rösten, bis der Käse geschmolzen und goldbraun ist. Auf Wunsch mit knusprigem Brot servieren.
Schritt 10 Jede Auflaufform mit 1/4 Tasse Gruyère (120 g) bestreuen und solange rösten, bis der Käse geschmolzen und goldbraun ist. Auf Wunsch mit knusprigem Brot servieren.

Tags

Backofen
Eiweissreich
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